Nous le savons tous, l'alimentation est vecteur de plaisir, mais également de petits tracas, comme les kilos superflus !
Aussi, couplée à une activité sportive elle permet d'atteindre ses objectifs, qu'ils soient une prise de volume musculaire, ou au contraire une perte de poids ! A chaque objectif ses stratégies alimentaires !
C'est là que le rôle du coach est primordial, à savoir qu'il pourra diagnostiquer avec vous vos mauvaises habitudes alimentaires pour ensuite vous définir avec vous une stratégie adaptée à votre profil et à vos envies, en tenant compte notamment de votre planning journalier afin que vous puissiez vous nourrir de façon optimale sans pour autant chambouler votre journée ! Toujours dans une optique de plaisir et non de contrainte !
Bien sûr, Vincent n'étant pas médecin, il ne prétendra pas se soustraire à un nutritionniste ou à votre généraliste, mais pourra travailler en collaboration avec lui, en vous recommandant par exemple un bilan de santé afin de ne prendre aucun risque et de préserver votre santé !
Par ce que votre corps évolue, le plan diététique proposé évoluera aussi, afin d'optimiser et de récompenser les efforts fournis !
Enfin, Vincent ayant acquis de grandes connaissances en matière de compléments alimentaires, il pourra vous conseiller et vous orienter vers une gamme de produits sûrs et adaptés à vos besoins si vous souhaitez en faire usage !
Ecoutez votre corps, il vous réclame des Fitamines alors n'attendez plus !
